Author: Ei Phyo Mon

posted by

Let’s Manage Our Stress

အားလုံးပဲမဂၤလာပါ။ ကြၽန္မကေတာ့ Spiceworks Myanmar မွ အိၿဖိဳးမြန္ ျဖစ္ပါတယ္။ အပတ္စဥ္မွ်ေဝေနက်ျဖစ္တဲ့ Spiceworks Myanmar မွ ဘေလာ့ခ္မ်ားကို ဖတ္ရႈေပးေနသည့္အတြက္ ပထမဦးစြာ ေက်းဇူးတင္ခ်င္ပါတယ္။ ယခုတစ္ပတ္ရဲ့ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘဝမွာႀကဳံေတြ႕ရတတ္ေသာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကို အေကာင္းဆုံးေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္

Read More >>
posted by

Optimistic Vs. Pessimistic

မဂၤလာပါရွင္။ ကြၽန္မ အိၿဖိဳးမြန္ပါ။ ဒီတစ္ပတ္ ဘေလာ့ခ္ေရးဖို႔အတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္ထားတာကေတာ့ အေကာင္းေမွ်ာ္လင့္ျခင္းႏွင့္ အဆိုးေမွ်ာ္လင့္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကိုေတာ့ ကြၽန္မ Presentation လုပ္ဖို႔အတြက္ Facebook မွာ စာရွာဖတ္ရင္း စာေရးသူတစ္ေယာက္က နားလည္သေဘာေပါက္လြယ္ေအာင္ ျပန္လည္ရွင္းျပၿပီး ေရးသားထားတာေတြ႕လို႔

Read More >>
posted by

အေတြးလြန္ျခင္းကို ဘယ္လိုရပ္တန႔္မလဲ

မဂၤလာပါရွင့္။ ကြၽန္မကေတာ့ Spiceworks Myanmar က အိၿဖိဳးမြန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုတစ္ပတ္အတြက္ ေရးျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဘေလာ့ဂ္ကေတာ့ အေတြးလြန္ျခင္းကို ဘယ္လိုရပ္တန႔္မလဲ ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကိုေတာ့ လြန္ခဲ့ေသာ (၆) လခန္႕က ကိုယ္တိုင္ႀကံဳေတြ႕ခဲ႕ရတဲ့ အေၾကာင္းအရာကို

Read More >>
posted by

Teachable Application ျဖင့္ Meditation Process မ်ား ေလ့လာႏိုင္ျခင္း

အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ကြၽန္မကေတာ့ အိၿဖိဳးမြန္ပါ။ ကြၽန္မအေနနဲ႔ ယခုတစ္ပတ္မွာ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးကေတာ့ Teachable Application ကိုအသုံးျပဳၿပီး Meditation Process မ်ားကို အခမဲ့ေလ့လာလို႔ရႏိုင္ေၾကာင္း ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထို Meditation Process

Read More >>
posted by

ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ လုံၿခဳံမႈႏွင့္ လူ႔က်င့္ဝတ္မ်ား

အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ကြ်န္မ အိၿဖိဳးမြန္ပါ။ ဒီတစ္ပတ္မွာ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးဖို႔ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေလးကေတာ့ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ လုံၿခဳံမႈႏွင့္ လူ႔က်င့္ဝတ္မ်ား ဆုိတဲ့ေခါင္းစဥ္ေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပထမပိုင္းအေနျဖင့္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ Privacy ဘာေၾကာင့္ အေရးႀကီးတာလဲ ? ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ဆိုသည္မွာ

Read More >>
posted by

Work From Home

အားလံုးပဲ မဂၤလာပါေနာ္။ ကြ်န္မကေတာ့ မၾကာခဏ ဆိုသလို Work Style ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ဘေလာ့ခ္မ်ားကို ေရးသားေလ့ရွိတဲ့ အိၿဖိဳးမြန္ ျဖစ္ပါတယ္ရွင့္။ ဒီတပတ္မွာေတာ့ ကြၽန္မတို႔ Spiceworks Myanmar ကုမၸဏီရဲ႕ Work From Home

Read More >>
posted by

အေျပာင္းအလဲမ်ားနဲ့ (၄) ႏွစ္တာ

မဂၤလာပါရွင့္။ ကၽြန္မကေတာ့ Spiceworks Myanmar Company တြင္ Administrator အျဖစ္ လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိေသာ မအိၿဖိဳးမြန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္မ ဒီကုမၸဏီမွာ အလုပ္ရခဲ့ၿပီးေနာက္ ေျပာင္းလဲလာခဲ့ေသာအရာမ်ား၊ တိုးတက္လာခဲ့ေသာ လုပ္ငန္းပိုင္းဆိုင္ရာပညာရပ္မ်ားႏွင့္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ေသာ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားကိုပါ မိမိကိုယ္မိမိ

Read More >>
posted by

Charity Box of SPWM

မဂၤလာပါရွင့္။ ကၽြန္မကေတာ့ Spiceworks Myanmar Company တြင္ Administrator  အျဖစ္လုပ္ကုိင္လ်က္ရွိေသာ မအိၿဖိဳးမြန္ျဖစ္ပါတယ္ရွင့္။ ယခုလာမည့္ (၆)လတြင္ Marketing Group ၏အဖြဲ႕ဝင္တစ္ဦးအျဖစ္လည္း ပါဝင္ေဆာင္ရြက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ Spiceworks Myanmar ရွိ Marketing Group

Read More >>