Let’s Manage Our Stress

အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။ ကျွန်မကတော့ Spiceworks Myanmar မှ အိဖြိုးမွန် ဖြစ်ပါတယ်။ အပတ်စဉ်မျှဝေနေကျဖြစ်တဲ့ Spiceworks Myanmar မှ ဘလော့ခ်များကို ဖတ်ရှုပေးနေသည့်အတွက် ပထမဦးစွာ ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ်။ ယခုတစ်ပတ်ရဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ နေ့စဉ် လူနေမှုဘဝမှာကြုံတွေ့ရတတ်သော စိတ်ဖိစီးမှုများကို အကောင်းဆုံးကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့အတွက်

Read More >>

Optimistic Vs. Pessimistic

မင်္ဂလာပါရှင်။ ကျွန်မ အိဖြိုးမွန်ပါ။ ဒီတစ်ပတ် ဘလော့ခ်ရေးဖို့အတွက် ရွေးချယ်ထားတာကတော့ အကောင်းမျှော်လင့်ခြင်းနှင့် အဆိုးမျှော်လင့်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာလေးကိုတော့ ကျွန်မ Presentation လုပ်ဖို့အတွက် Facebook မှာ စာရှာဖတ်ရင်း စာရေးသူတစ်ယောက်က နားလည်သဘောပေါက်လွယ်အောင် ပြန်လည်ရှင်းပြပြီး ရေးသားထားတာတွေ့လို့

Read More >>

အတွေးလွန်ခြင်းကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ

မင်္ဂလာပါရှင့်။ ကျွန်မကတော့ Spiceworks Myanmar က အိဖြိုးမွန် ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတစ်ပတ်အတွက် ရေးဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဘလော့ဂ်ကတော့ အတွေးလွန်ခြင်းကို ဘယ်လိုရပ်တန့်မလဲ ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာလေးကိုတော့ လွန်ခဲ့သော (၆) လခန့်က ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အကြောင်းအရာကို

Read More >>

Teachable Application ဖြင့် Meditation Process များ လေ့လာနိုင်ခြင်း

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်မကတော့ အိဖြိုးမွန်ပါ။ ကျွန်မအနေနဲ့ ယခုတစ်ပတ်မှာ ပြန်လည်ဝေမျှပေးချင်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးကတော့ Teachable Application ကိုအသုံးပြုပြီး Meditation Process များကို အခမဲ့လေ့လာလို့ရနိုင်ကြောင်း ပြန်လည်ဝေမျှပေးမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို Meditation Process

Read More >>

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံမှုနှင့် လူ့ကျင့်ဝတ်များ

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကျွန်မ အိဖြိုးမွန်ပါ။ ဒီတစ်ပတ်မှာ ပြန်လည်ဝေမျှပေးဖို့ ရွေးချယ်ထားတဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးကတော့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံမှုနှင့် လူ့ကျင့်ဝတ်များ ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမပိုင်းအနေဖြင့် တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ Privacy ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ ? ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လျှို့ဝှက်ချက် ဆိုသည်မှာ

Read More >>

Work From Home

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါနော်။ ကျွန်မကတော့ မကြာခဏ ဆိုသလို Work Style နှင့်ပတ်သက်သော ဘလော့ခ်များကို ရေးသားလေ့ရှိတဲ့ အိဖြိုးမွန် ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဒီတပတ်မှာတော့ ကျွန်မတို့ Spiceworks Myanmar ကုမ္ပဏီရဲ့ Work From Home

Read More >>

အပြောင်းအလဲများနဲ့ (၄) နှစ်တာ

မင်္ဂလာပါရှင့်။ ကျွန်မကတော့ Spiceworks Myanmar Company တွင် Administrator အဖြစ် လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသော မအိဖြိုးမွန် ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မ ဒီကုမ္ပဏီမှာ အလုပ်ရခဲ့ပြီးနောက် ပြောင်းလဲလာခဲ့သောအရာများ၊ တိုးတက်လာခဲ့သော လုပ်ငန်းပိုင်းဆိုင်ရာပညာရပ်များနှင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့သော စိတ်နေစိတ်ထားများကိုပါ မိမိကိုယ်မိမိ

Read More >>

Charity Box of SPWM

မင်္ဂလာပါရှင့်။ ကျွန်မကတော့ Spiceworks Myanmar Company တွင် Administrator  အဖြစ်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသော မအိဖြိုးမွန်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ယခုလာမည့် (၆)လတွင် Marketing Group ၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအဖြစ်လည်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Spiceworks Myanmar ရှိ Marketing Group

Read More >>