Life Style

Self Idealization

အားလုံးပဲ မဂၤလာပါခင္ဗ်။
ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ Spiceworks Myanmar ကုမၸဏီတြင္ Front End Developer အျဖစ္ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ေမာင္ဘုန္းသန႔္ေက်ာ္ျဖစ္ပါတယ္ဗ်။ ကြၽန္ေတာ္ ဒီတစ္ပတ္မွ်ေဝေပးခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို Self-Idealization ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ ေျပာျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ဘဝေတြမွာ ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့လူတခ်ိဳ႕က လူမႈေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအရာမွာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ၿပီးေတာ့ တခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးနဲ႔ပဲေတြ႕ေတြ႕ အဆင္မေျပတာေတြပဲျဖစ္ေနရတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲ့ေတာ့ အဆင္ေျပတဲ့သူေတြက ဘာေတြသာေနၿပီး အဆင္မေျပတဲ့သူေတြက ဘာေတြလိုအပ္ေနတာလဲဆိုတာပါ။
ဥပမာအေနနဲ႔ေျပာရရင္ ကြၽန္ေတာ္ ရပ္ကြက္ထဲမွာ အေျပာအဆို အျပဳအမူ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ အန္တီႀကီးတစ္ေယာက္နဲ႔ မျဖစ္မေန ေျပာဆိုဆက္ဆံရေတာ့မယ္ဆိုပါစို႔။ အဲ့ဒီ အန္တီႀကီးနဲ႔ေျပာဆိုဆက္ဆံမယ္ဆိုရင္ option ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါမယ္။ (၁) သူ aggressive ျဖစ္တိုင္း ကိုယ္လိုက္ျဖစ္မလား ဆိုတာရယ္၊ (၂) သူ႔ personal behavior ရဲ႕ ေျပာင္းျပန္ ျဖစ္တဲ့ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ေျပာဆိုဆက္ဆံမယ္ဆိုတာနဲ႔ တုံ႔ျပန္မလား ဆိုတာရယ္ပါ။ ဒီေနရာမွာ ကြၽန္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့အခ်က္က ကိုယ္နဲ႔ဆက္ဆံရမယ့္လူရဲ႕ personality type ကို ႀကိဳတင္သိရွိေနျခင္း ဆိုတဲ့ advantage တစ္ခုကြၽန္ေတာ္တို႔ ရွိေနျခင္းက သူတို႔နဲ႔ ေရတိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရရွည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္တစ္ခုကို ရရွိေစပါတယ္။ သို႔ေသာ္ အျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ personality type ကို သိေအာင္လုပ္တာထက္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့ အရာတစ္ခုရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕  self-personality type ကိုသိရွိ နားလည္ေအာင္လုပ္ျခင္းဆိုတဲ့ အခ်က္ပါ။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း  ပညာေရး၊ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ ဘာသာေရး စတဲ့ ေနရာေတြမွာ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနၾကရတဲ့အတြက္  ကိုယ့္ရဲ႕ personality type ကို စမ္းစစ္ၾကည့္ရတဲ့အလုပ္တစ္ခုဆိုတာက မေျပာပေလာက္ေအာင္ ေသးငယ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္တစ္ခ်က္လို႔ ယူဆမိတတ္ပါတယ္။ 1400 BC ေလာက္က ဂရိလူမ်ိဳးေတြ ဉာဏ္ပညာ၊ အသိပညာရွာၾကတဲ့အခါမွာ Delphi ၿမိဳ႕ရဲ႕ oracle temple ကို လာၾကရတယ္။ အဲ့ဒီ Oracle at Delphi ရဲ႕အဝင္ဝမွာ warning sign ေလးတစ္ခုခ်ိတ္ထားပါတယ္။ အဲ့ စာေလးကေတာ့ “Know Thyself” ပါ။ ဆိုလိုရင္းကေတာ့ လူတစ္ေယာက္က အသိပညာ၊ အတတ္ပညာ၊ ဉာဏ္ပညာ စတဲ့အရာေတြကို မရွာေဖြခင္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပထမဦးဆုံးသိဖို႔လိုအပ္တယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္ဘာေတြလုပ္ႏိုင္တယ္ (self-capabilities) ၊ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ထိအစြမ္းကုန္လုပ္ႏိုင္တယ္ (self-limitations) ဆိုတာေတြကို ဆိုလိုတာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဘယ္အရာမွမလုပ္ခင္ ကိုယ့္ရဲ႕ personality က ဘယ္လိုရွိေနလဲဆိုတာကို သိဖို႔လိုတယ္ဆိုတာပါ။ အဲ့ဒီေတာ့ ကြၽန္ေတာ္က ဒီေန႔ blog ေလးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိရွိျခင္းေၾကာင့္ ဘာအက်ိဳးေတြရရွိႏိုင္မလဲ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လို idealize လုပ္ၾကမလဲဆိုတာေတြကို ေျပာျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္ ဘာအက်ိဳးေတြရႏိုင္မလဲဆိုတာကို မေျပာျပခင္ personality (၁၆) မ်ိဳးထဲက အေျခခံက်တဲ့ main personality type ႏွစ္ခုကို ေျပာျပေပးခ်င္တယ္ဗ်။

(၁) Extroverts
ဒီ personality type ရွိတဲ့ လူေတြက လူအမ်ားနဲ႔ အထိအေတြ႕ေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ လူေတြနဲ႔စုေပါင္းလုပ္ရတဲ့ အလုပ္ေတြကို ပိုမိုႏွစ္သက္သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ စဥ္းစားေတြးေတာသမွ်ကို အေတြးနယ္ပယ္ထဲမွာပဲ ၿပီးဆုံးမသြားတတ္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ရဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကို ေဘးမွာရွိတဲ့အျခားသူေတြကို ထုတ္ေျပာျပတတ္ၾကပါတယ္။ Extroverts ေတြက အရမ္းတိတ္ဆိတ္တဲ့ ေနရာေတြ၊ activity နည္းတဲ့ေနရာေတြေရာက္ရင္ သူတို႔ရဲ႕ ပင္ကိုယ္စြမ္းေဆာင္ရည္၊ motivation ေတြ ေလ်ာ့နည္းလာၿပီး extroverted energy က်ဆင္းလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဥပမာ အခုလို Stay Home ကာလေတြက extroverts ေတြအတြက္ စိတ္ဖိစီးစရာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ energy တက္တဲ့အခ်ိန္ကေတာ့ လူအမ်ားနဲ႔ အလုပ္တြဲလုပ္ရတာပဲျဖစ္ျဖစ္ group လိုက္ ခရီးထြက္ရတာပဲျဖစ္ျဖစ္ စတဲ့ external activity ေတြက extroverts ေတြကို အလြန္သေဘာက် အားတက္ေစပါတယ္။
(၂) Introverts
Introverted personality type ရွိတဲ့ လူေတြကေတာ့ extroverts ေတြနဲ႔ လုံးဝေျပာင္းျပန္ပါ။ သူတို႔ရဲ႕ အခ်ိန္အမ်ားစုက တစ္ကိုယ္တည္းေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမ်ားတတ္ပါတယ္။ လူစုလူေဝးနဲ႔လုပ္ရတဲ့ activity ေတြမွာ ေပ်ာ္ေမြ႕မႈမရရွိၾကပါဘူး။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ တိတ္တဆိတ္အလုပ္လုပ္ေနတာမ်ိဳး၊ စာအုပ္တစ္အုပ္နဲ႔ တစ္ကိုယ္တည္း အေတြးနယ္ခ်ဲ႕ေနတာမ်ိဳး၊ အခုေခတ္အေနနဲ႔ဆို ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေတြၾကည့္ေနတာမ်ိဳးေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္တတ္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ extroverted ေတြလို multitasking လုပ္ရတာကို အမ်ားအားျဖင့္ သေဘာမက်ၾကပါဘူး။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ အလုပ္တစ္ခုကိုပဲ အာ႐ုံစိုက္အေလးထားတတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြအမ်ားႀကီးမရွိၾကတတ္ပါဘူး။ အရင္းႏွီးဆုံးသူငယ္ခ်င္းအနည္းအက်ဥ္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ဆုံးတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ပင္ကိုယ္စြမ္းေဆာင္ရည္၊ motivation, introverted energy  ကုန္ဆုံးတတ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြကေတာ့ ခုနကေျပာသလို လူအမ်ားနဲ႔ေနရတဲ့အခ်ိန္ေတြပါ။ ဥပမာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ social interaction မရွိတဲ့ activity ေတြကိုပိုသေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ အဖြဲ႕လိုက္သြားၿပီးအျပင္ကျပန္ေရာက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ introverted energy ျပန္ျဖည့္ဖို႔ တစ္ကိုယ္တည္းျပန္ေနရတတ္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိရွိျခင္းေၾကာင့္ ဘာအက်ိဳးေတြရရွိႏိုင္မလဲဆိုတာကို ကြၽန္ေတာ္ အခ်က္ (၅) ခ်က္နဲ႔ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ဗ်။


(၁) အျခားလူေတြကို ပိုမိုနားလည္ႏိုင္ျခင္း
ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မွားေလ့မွားထရွိတဲ့ အမွားေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။  အဲ့ဒါကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔လူေတြကို ဆက္ဆံသလို သူတို႔ကျပန္လည္ဆက္ဆံေပးလိမ့္မယ္လို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတာပါပဲ။ ဥပမာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က စိတ္ဓာတ္က်ၿပီဆိုတာနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္က အနားမွာရွိေပး၊ စကားေတြေျပာေပးတယ္ဆိုေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ စိတ္အဆင္မေျပျဖစ္ေနမယ့္အခ်ိန္တိုင္းမွာေတာ့ သူကဘာလို႔ အၿမဲမရွိေပးႏိုင္ရတာလဲေပါ့။  အဲ့ဒီေတာ့ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းက  ကိုယ့္ကို motivate လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္သူမ်ိဳးမဟုတ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆိုရင္ ကိုယ္က motivation လိုခ်င္တယ္ဆိုတဲ့အရာကို သူ႔ဆီက မေမွ်ာ္လင့္တာအေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ဆိုေတာ့ သူ႔ရဲ႕ personality type ကိုႀကိဳသိထားမယ္ဆိုရင္ ဘာလို႔ကိုယ့္ကို အခ်ိန္မေပးရတာလဲဆိုၿပီး စိတ္မေက်မနပ္ျဖစ္တာတို႔ ရန္ျဖစ္ေနစရာတို႔ မလိုေတာ့ဘူးေပါ့။
(၂) ကိုယ့္ရဲ႕ အႀကိဳက္မ်ားနဲ႔မႏွစ္သက္မႈမ်ားကို ခြဲျခားသိျမင္လာျခင္း
ကိုယ့္ရဲ႕ extroversion နဲ႔ introversion level ေပၚမူတည္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ preferences ေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဥပမာအေနနဲ႔ ကိုယ္က introversion level ျမင့္ေလေလ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြသြားရတာ မႏွစ္သက္ေလေလျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္နဲ႔ေပါင္းတဲ့သူေတြက extroversion level ျမင့္ေနတယ္ဆိုရင္ သူတို႔နဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာေနလို႔ရမွာ မဟုတ္တာေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ။
(၃) ဘယ္လိုအေျခအေနေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္တဲ့အခ်ိန္ေတြလည္းဆိုတာ နားလည္လာျခင္း
ကိုယ့္ရဲ႕ personality type ကို ပိုမိုသိရွိလာတဲ့အေလ်ာက္ ဘယ္လိုလူေတြနဲ႔ ပိုၿပီးေပါင္းသင္းဆက္ဆံသင့္သလဲဆိုတာကို နားလည္ထားတဲ့အတြက္ ႀကဳံေတြ႕လာရတဲ့ အခက္အခဲေတြ၊ ျပႆနာေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြကို ေျဖရွင္းရတာ ပိုမိုလြယ္ကူလာတတ္ပါတယ္။
(၄) ကိုယ့္ရဲ႕ အားသာခ်က္နဲ႔ အားနည္းခ်က္ေတြကို ပိုမိုနားလည္လာျခင္း
လူဆိုတာကေတာ့ အားသာခ်က္ေတြရွိၾကသလို တစ္ဖက္မွာလဲ ေျဖရွင္းဖို႔ခက္တဲ့ အားနည္းခ်က္ေတြရွိၾကတာပါပဲ။ ဒီအတြက္ ဥပမာေပးရရင္ကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြပါ။ ေက်ာင္းေတြၿပီးၾကလို႔ အလုပ္ခြင္ဝင္ၾကၿပီဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကြၽမ္းကြၽမ္းက်င္က်င္ တတ္ေျမာက္လာတဲ့ ဘာသာရပ္၊ အတတ္ပညာေတြ (အားသာခ်က္) ကို အသုံးခ်ၿပီး ကိုယ္ဘယ္လိုအလုပ္မ်ိဳးကို လုပ္သင့္၊ ဝင္သင့္တယ္ဆိုတာကို ဆုံးျဖတ္ၾကရပါတယ္။ ကိုယ္က အလုပ္တစ္ခုကိုဝင္ၿပီး ကိုယ္လုပ္ရတဲ့အလုပ္ကို ကိုယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္တစ္ခုအေနနဲ႔ ျမင္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီအလုပ္က ကိုယ့္အတြက္ ေရရည္အေနနဲ႔အဆင္ေျပ၊ တိုးတက္မယ့္ opportunity တစ္ခုမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အဲ့လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အားသာခ်က္အစစ္က ဘာလဲဆိုတာကို ေသခ်ာျပန္ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုေနပါၿပီ။
(၅) ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ လူမႈဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္ႏိုင္လာျခင္း
ေကာင္းမြန္တဲ့ လူမႈဆက္ဆံရး (Good Relationship) တစ္ခုဆိုတာကေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ personality chemistry ညီတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ မညီရင္ေတာင္မွ သေဘာတူ ညႇိယူထားတဲ့ ေပ်ာ္႐ႊင္ရတဲ့ productive ျဖစ္တဲ့ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုလို႔ျမင္ပါတယ္။ ၾကာၾကာအဆင္မေျပမယ့္လူမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေစာေစာစီးစီးလက္လႊတ္တာအေကာင္းဆုံးပါ။ Relationship လို႔ေျပာလိုက္ရင္ သမီးရည္းစားေရးတစ္ခုထဲအတြက္ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကိုယ္နဲ႔ အလုပ္က Boss နဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ senior ေတြပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေက်ာင္းေတြမွာဆိုရင္ ဆရာ၊ ဆရာမ၊ အခင္ရဆုံး သူငယ္ခ်င္းေတြ စသျဖင့္ကို ဆိုလိုခ်င္တာပါ။ ကိုယ္ကကိုယ့္ personality ကိုသိထားရင္ သူတို႔နဲ႔ personality မညီရင္ေတာင္မွ personality ေတြကို merge လုပ္ၿပီး relationship တစ္ခုကို အဆင္ေျပေျပတည္ေဆာက္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕ personality ကို လြယ္လြယ္နဲ႔ ဆန္းစစ္ခ်င္ရင္ ေအာက္က website မွာ ဝင္စမ္းၾကည့္လို႔ရပါတယ္ဗ်။
ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ Blog ကိုဖတ္ၿပီး စာဖတ္သူေတြအတြက္ ကိုယ့္ personality ကို နားလည္ၿပီး လူေတြနဲ႔ အရင္ထက္ ပိုၿပီးအဆင္ေျပေျပဆက္ဆံႏိုင္ရင္ ကြၽန္ေတာ္ အခုလို ေရးသားရက်ိဳးနပ္ပါၿပီ။ ဖတ္ရႈေပးလို႔လည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်။

https://www.16personalities.com/

Hello

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *