Life Style Others

Maturity

အားလုံးပဲ မဂၤလာပါ။
ကြၽန္မကေတာ့ Spiceworks Myanmar က မခင္ပြင့္ျဖဴခိုင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္မကေတာ့ ကြၽန္မတို႔လူသားေတြမွာ ရွိသင့္တဲ့ ရင့္က်က္မႈ ဆိုတဲ့ ဘေလာ့ဂ္ေလးကို တင္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။

ရင့္က်က္မႈဆိုတာ ဘာလဲ။
ရင့္က်က္မႈဆိုတာက ကြၽန္မတို႔အသက္ရွင္ေနတဲ့ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လုံး လူသားခ်င္းစာနာမႈ၊ အမွန္တရားကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ကိုယ္တိုင္လည္း လြတ္ေျမာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီး တျခားသူေတြကိုလည္း ဒုကၡေတြၾကားထဲက ကူညီလမ္းျပေပးမႈ ျဖစ္ပါတယ္။

“အသက္ႀကီးၿပီး အခ်ိန္မစီးဘူး”
ကြၽန္မတို႔ လူ႔ေလာကအလယ္မွာ အမ်ားေျပာေနၾကတဲ့ အေပၚက စကားေလးတစ္ခြန္းကို ၾကားဖူးေနၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ ရင့္က်က္တယ္ဆိုတာ အသက္အ႐ြယ္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ဆို အသက္ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ေလးနဲ႔႔ ရင့္က်က္တဲ့ အေတြးအေခၚပုံစံေလးေတြ ရွိၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အသက္အ႐ြယ္က ႀကီးၿပီး ရင့္က်က္မႈက နည္းပါးၾကတယ္။ ကြၽန္မတို႔ အသက္အ႐ြယ္ ငယ္ငယ္၊ ႀကီးႀကီး ရင့္က်က္တဲ့ အေတြးအေခၚေလးေတြျဖင့္ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ လူသားေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားေနထိုင္သင့္ပါတယ္။

ရင့္က်က္မႈရွိေအာင္ ဘယ္လိုေတြ လုပ္ေဆာင္မလဲ
(၁) စိတ္ရွည္ပါ
(၂) ကိုယ္ခ်င္းစာတရားထားပါ
(၃) ယုံၾကည္မႈရွိပါ
(၄) ဇြဲလုံ႔လရွိပါ
(၅) Self Control လုပ္ပါ
(၆) Goal Setting ထားပါ
(၇) Meditation

“Maturity is not measured by age. It’s an attitude built by experience.”
ရင့္က်က္မႈဆိုတာက အသက္အ႐ြယ္ျဖင့္ တိုင္းတာတာမဟုတ္ဘဲ မိမိအေတြ႕အႀကဳံေတြျဖင့္ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ စိတ္ေနသေဘာထား တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

အသက္အ႐ြယ္အရ တိုင္းတာျခင္းမဟုတ္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြၽန္မတို႔လူသားေတြဟာ ေနာင္လာမယ့္ မ်ိဳးဆက္သစ္ေလးေတြကိုလည္း ရင့္က်က္ေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ဟာ ကေလးငယ္ေလးေတြကေန လူငယ္၊ လူငယ္ေလးေတြကေန လူႀကီးေတြ ျဖစ္လာတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ရင့္က်က္တဲ့လူသားေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ ကေလးငယ္ေလးေတြကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၁) မိမိကိုယ္ကို အားကိုးတတ္ေအာင္ သင္ေပးပါ။
လူႀကီးေတြက ကေလးေတြကို သူတို႔နဲ႔မွ်တတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းစီ သူတို႔ဘာသာ လုပ္တတ္ေအာင္ သင္ၾကားေပးသင့္ပါတယ္။ ဥပမာ အက်ႌဝတ္တာ၊ ေရခ်ိဳးတာ၊ ဖိနပ္စီးတာ စသျဖင့္ေပါ့။ လူႀကီးေတြက ကေလးေတြ လုပ္ရင္ ၾကာတယ္၊ ပုံစံမက်ဘူးဆိုၿပီး မိဘေတြကပဲ အၿမဲလုပ္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့လိုမ်ိဳးေတြကို မလုပ္ေပးဘဲ သူတို႔ဘာသာ လုပ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပးသင့္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို အေသးအမႊားေလးေတြကေန သူတို႔ဘာသာ စီမံလာေတာ့ ေနာက္ပိုင္း ဘယ္ကိစၥကိုမဆို ဘယ္သူဘယ္ဝါကိုမွ အားမကိုးဘဲ သူတို႔ဘာသာ ရပ္တည္လာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

(၂) စည္းကမ္းရွိေအာင္ သင္ေပးပါ။
စည္းကမ္းဆိုတာ လူသားတို႔လိုက္နာရန္ သတ္မွတ္ပိုင္းျခားထားတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈက်င့္ဝတ္ တစ္ခုလည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ဟာ စည္းကမ္းမရွိရင္ ဆုံးရႈံးတဲ့ ရလဒ္မ်ားကို လက္ခံရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ “ကြမ္းတံေတြးမေထြးရလို႔” ေရးထားတာကို ေတြ႕ရဲ႕သားနဲ႔ ေထြးမိရင္ ကြၽန္မတို႔ ဒဏ္ေငြေပးေဆာင္ရမွာေပါ့။ တန္ဖိုးရွိ ပစၥည္းတစ္ခုကို ေသခ်ာမထားမိ၊ မသိမ္းဆည္းမိရင္ ေပ်ာက္ဆုံးမႈကို ႀကဳံေတြ႕ရမွာေပါ့ေနာ္။ အမႈိက္ေတြကို စည္းကမ္းရွိစြာ မပစ္ရင္ ညစ္ညမ္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ႀကီးျဖစ္လာၿပီး ကမာၻေျမအတြက္ အက်ိဳးမရွိတဲ့ရလဒ္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာမွာေပါ့။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြကို ငယ္ငယ္ေလးထဲက စည္းကမ္းရဲ႕တန္ဖိုးကို သိေအာင္ စနစ္တက် ေလ့က်င့္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၃) ကေလးလိုမ်ိဳး မဆက္ဆံပါနဲ႔။
ကေလးေတြက တစ္ခ်ိန္မွာ လူငယ္ေလးေတြျဖစ္လာၿပီး လူႀကီးေတြ ျဖစ္လာၾကမွာပါ။ မိဘေတြကေတာ့ သူတို႔မ်က္လုံးထဲမွာ သူတို႔သား၊ သမီးေတြက ဘယ္ေလာက္ ငယ္ငယ္၊ ႀကီးႀကီး ကေလးလို႔ပဲ အၿမဲျမင္ၾကပါတယ္။ ကြၽန္မမိဘေတြဆိုရင္လည္း အဲ့လိုပါဘဲ။ တကယ္ေတာ့ ကေလးဆိုေပမယ့္လည္း သင္ၾကားေပးသင့္တဲ့အရာေတြ၊ လုပ္သင့္ေနၿပီး ျဖစ္လို႔ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့အရာေတြဆို မိဘေတြက အားေပးအား‌ေျမႇာက္ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလးပဲရွိေသးလို႔ မလုပ္နဲ႔ ဆိုတဲ့ စကားေတြကို မသုံးသင့္ပါဘူး။ ဥပမာ ကေလးက ဟင္းခ်က္ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ မိဘေတြက အပူေလာင္မွာစိုးလို႔ မလုပ္နဲ႔ ဘာတို႔ေပါ့။ အဲ့လိုမလုပ္ဘဲ ကေလးကို ေနာက္ကေန ေသခ်ာေလး ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါတယ္။

(၄) အက်ိဳးအေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါ။
ကေလးက အျပစ္တစ္ခုခုလုပ္ရင္ မိဘေတြက ႐ိုက္ၿပီး ဆုံးမၾကတဲ့သူေတြရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကေလးက ေတြးမိသြားပါလိမ့္မယ္။ သူတို႔က ငါအျပစ္လုပ္ရင္ အ႐ိုက္ခံလိုက္ရင္ ၿပီးသြားၿပီလို႔ ဆိုၿပီးေတာ့ေပါ့။ တကယ္ေတာ့ ႐ိုက္တဲ့ေနရာမွာ မ႐ိုက္ဘဲ စကားနဲ႔ကေလးကို အက်ိဳးအေၾကာင္း ေသခ်ာေလး ေျပာျပေပးသင့္ပါတယ္။ ဥပမာ မီးျခစ္နဲ႔ကေလးက ေဆာ့ေနရင္ မီးက အႏၲရာယ္မ်ားတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို သာဓကေလးေတြနဲ႔ ဆုံးမေျပာဆိုေပးမယ္ဆိုရင္ ကေလးက နားလည္သြားမယ္လို႔ ထင္ျမင္ပါတယ္။ ကေလးဆိုတာက ဘာမွမသိ ဘာမွမတတ္ေသးတဲ့ ျဖဴစင္တဲ့ အျဖဴေရာင္ေလးပါပဲ။ အဲ့ဒါကို ေသခ်ာေလး အေရာင္ေလးေတြ ေ႐ြးခ်ယ္ေပးရင္ ကေလးက လွပတဲ့အေရာင္ေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္တဲ့ကေလးေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာပါ။

(၅) ေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ေပးေပးပါ။
ကေလးေတြက လုပ္ခ်င္တဲ့ အရာေလးေတြက တစ္မ်ိဳး၊ မိဘက လုပ္ေစခ်င္တဲ့အရာက တစ္မ်ိဳးစီ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့အခါ ကေလးေတြကို ဦးစားေပးသင့္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို တကယ့္အေၾကာင္းအရာေတြကို ရင္ဆိုင္ရမွာက မိဘမဟုတ္ဘဲ ကေလးေတြ ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။ ကေလးက ပုံဆြဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ သူ႔ကို ဆြဲခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ ဘာလို႔ဆို သူက ေကာင္းမြန္တဲ့ အေတြးေလးေတြနဲ႔ သူ႔ပန္းခ်ီေလးကို လွပေအာင္ ေဆးျခယ္ႏိုင္တာမို႔လို႔ပါ။ အဲ့အခ်ိန္မွာမိဘက မရဘူး။ ငါက နင့္ကိုစာက်က္ေစခ်င္တာ။ စာပဲက်က္ရမယ္ဆိုၿပီး ဖိအားမေပးပါနဲ႔။ ကေလးက မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ရတဲ့အခါ ေကာင္းမြန္တဲ့ရလဒ္ကို ရလာႏိုင္မွာမဟုတ္လို႔ပါ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကလည္းသူ႔ဆႏၵကို ျဖည့္ေပးရင္း သူတို႔လိုအပ္ေနတယ္လို႔ ထင္တဲ့အရာေလးေတြကိုလည္း ေနာက္ကေန ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါတယ္။

(၆) လူသားခ်င္း ကိုယ္ခ်င္းစာ တရားရွိေအာင္ သင္ေပးပါ။
အခုလိုမ်ိဳးေခတ္မွာ လူသားခ်င္း စာနာစိတ္က မရွိၾကတာကို ေတြ႕ေနရပါတယ္။ သူ႔ေနရာမွာ ငါသာဆိုရင္ ဘယ္လိုေနမလဲ။ ငါေျပာသင့္လား ငါလုပ္သင့္လားဆိုတဲ့ အရာေလးေတြေပါ့။ သူတစ္ပါး ဒုကၡေရာက္ေစမယ့္ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကိုလည္း မလုပ္မိေစေအာင္ စနစ္တက် ေတြးေခၚတတ္ေအာင္ ေျပာျပေပးသင့္ပါတယ္။ လူ႔ေလာကမွာ လိုအပ္ေနတဲ့ စာနာစိတ္ေလးေတြကို ကေလးေတြရဲ႕စိတ္ထဲမွာ ကိန္းေအာင္းေနေအာင္ ငယ္ငယ္ေလးထဲက ပ်ိဳးေထာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

“Self-knowledge is the first step to maturity.” ဆိုတဲ့အတိုင္း ရင့္က်က္ဖို႔အတြက္ ပထမေျခလွမ္းက ကိုယ္ပိုင္အသိပညာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ရင့္က်က္သူမ်ားရဲ႕ လကၡဏာမ်ား
(၁) ခြင့္လႊတ္တတ္လာျခင္း
(၂) စကားကို အက်ိဳးသင့္၊ အေၾကာင္းသင့္ ေျပာတတ္ျခင္း
(၃) တျခားသူေျပာတာေတြကို နားေထာင္ေပးတတ္ျခင္း
(၄) စိတ္ရွည္ျခင္း
(၅) အရာရာက ေျပာင္းလဲႏိုင္တယ္လို႔ သိျမင္ျခင္း
(၆) တျခားသူအေပၚကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားတာ နည္းျခင္း
(၇) ကိုယ္တိုင္သာ အဓိက က်တယ္လို႔ သိျမင္လာျခင္း
(၈) မနာလိုမႈေတြ မရွိေတာ့ျခင္း
(၉) တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္မႈ ကင္းစင္ျခင္း
(၁၀) ကတိတည္ၾကည္ျခင္း
(၁၁) တာဝန္ယူမႈ အျပည့္ရွိျခင္း
(၁၂) ‘ငါ’ဆိုတဲ့ အတၱစိတ္ကင္းစင္ျခင္း

“Maturity is a high price to pay for growing up.”
ရင့္က်က္မႈက တိုးတက္ႀကီးပြားေအာင္ျမင္လာဖို႔အတြက္ ေပးေဆာင္ရတဲ့ အျမင့္မားဆုံးေသာ ေစ်းႏႈန္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္မတို႔လူသားေတြဟာ ဘယ္အရာေတြကိုပဲ လိုခ်င္လိုခ်င္ ေပးဆပ္ရတဲ့ ပမာဏေတြကေတာ့ အစဥ္အၿမဲ ရွိေနတာပါပဲ။ ေကာင္းမြန္တဲ့အရာေတြကို ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ေတာ့ အရင္ဆုံး ကြၽန္မတို႔ ရင့္က်က္မႈရွိေအာင္ အတူတူ ႀကိဳးစားၾကရေအာင္လို႔ ဖိတ္ေခၚရင္း ကြၽန္မေရးသားမွ်ေဝေပးခဲ့တဲ့ ဘေလာ့ဂ္ေလးကို ဒီမွာဘဲ အဆုံးသတ္လိုက္ပါတယ္ရွင့္။
အခုလိုမ်ိဳး အခ်ိန္ေပးၿပီး ဖတ္ရႈေပးၾကတဲ့ စာဖတ္ပရိသတ္မ်ားကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္။

Hello

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *